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¿Cómo lo vas a lograr?
- Módulo 1: Vamos a iniciar
- Módulo 2: Calentamientos
- Módulo 3: Técnicas.
- Módulo 4: Semana 1-4 acondicionamiento e introducción a los básicos de la calistenia.
- Módulo 5: Semana 5 semana de descarga.
- Módulo 6: Semana 6-9 un gran paso hacia un cuerpo fuerte y resistente.
- Módulo 7: Semana 10 semana de descarga.
- Módulo 8: Semana 11-14 control corporal, explosiidad y progresiones.
- Módulo 9: Semana 15 semana de descarga.
- Módulo 10: Semana 16 listo para una batalla calistenica.
- Módulo 11: Bonos.
- Video 52: Rutina de flexibilidad 1
- Video 53: Rutina de flexibilidad 2
- Video 54: Rutina de abdomen
- Video 55: Ejercicios isométricos
¿Cómo lo vas a lograr?
Con el programa CALISTENIA: FIT CON TU PROPIO PESO, mejora tu cuerpo y tu vida de forma práctica y segura.
Aprende este entrenamiento para que formes un cuerpo y una mente más fuerte sin usar pesas.
Desarrolla piernas y brazos con unas abdominales de revista.
Conoce cualquier cantidad de ejercicios que nunca pensaste que existían para verte VERDADERAMENTE FIT.
Y lo mejor de todo, desde un parque o la comodidad de tu casa.
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CURSO 100% ONLINE DE ACCESO ILIMITADO
+ de 20 clases online con acceso ilimitado.
Acceso en dispositivos móviles y computadoras.
Certificado de finalización.
Acceso de por vida.
Bonos GRATIS por inscribirte HOY.
Actualizaciónes sin costo adicional.
¿Con quien aprenderás?
Desarrollado por JUAN EDUARDO CORRALES, deportista de alto rendimiento de calistenia; empresario; entrenador personal con énfasis en diferentes disciplinas como funcional, entrenamiento militar, musculación y con un amplio conocimiento en Fisioterapia.
Con una trayectoria de 4 años en el mundo de la calistenia, siendo uno de los mejores atletas en Colombia ya que ha ganado más de 5 competencias nacionales en esta disciplina.
Actualmente es uno de los entrenadores más prestigiosos gracias a sus conocimientos y casos de éxito que ha logrado gracias a sus métodos de entrenamiento y planificación.
“Fuerza y Disciplina Real” es la frase emblema de este atleta”.
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Este curso también podrás estudiarlo dentro de la plataforma de Hotmart, la misma plataforma en la que realizas el pago. Podrás estudiar a través de Celular, Tablet o un Computador 24/7.
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En este curso tu Satisfacción e Inversión están GARANTIZADAS.
Si en 7 días después de la compra, por cualquier motivo, no estás satisfecho con el curso !Te devolveremos todo tu dinero! Es decir tendrás 7 días completos para probarlo. El riesgo lo asumimos nosotros.
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